Olores de la felicidad: pan recién hecho - Mi Sarten Viajera
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Olores de la felicidad: pan recién hecho

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Ingredients

Adjust Servings:
155g Harina con levadura un vaso y casi 3/4 del segundo
125ml Yogur natural un vaso normal de yogur
una pizca Sal

Olores de la felicidad: pan recién hecho

¡Llena tu vida de recuerdos!

Cuisine:

    Pan rápido de yogur

    • 20 min
    • Serves 2
    • Easy

    Ingredients

    Directions

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    Pongámonos en situación:

    Estamos de viaje por Soria. Hemos pasado la noche en el Cañon del Rio Lobos. Ha hecho fresquito esta noche y hemos tenido que recogernos dentro de los sacos de dormir dejando fuera solo las narices para que se empapen de los aromas de la naturaleza en estado puro. La tierra mojada por el rocío, los tomillos, la salvia y los cientos de matices herbáceos nos empapan los sentidos de puro gozo y los ruidos del despertar más natural nos avisan que un nuevo día está a punto de comenzar. Esta misma naturaleza nos mandó a dormir pronto después de que se pusiera el sol y aunque el sonido de los grillos nos acompaño un buen rato, los dulces sueños se apoderaron de nosotros.

    Ha sido una experiencia única para los niños. No solo la excursión, que 14km ya son, sino el contacto tan directo e íntimo que ha sido el dormir aquí mismo.  Seguramente en su cabeza, este despertar lleno de aromas y sonidos ya está bien guardado y las veces que en su vida olerán alguno de estos aromas , este recuerdo les acompañará y les llenará de todas estas sensaciones que hoy están sintiendo.

    Allí están, los miras y te emocionas, pequeños humanos que un día se comerán el mundo. Está en nuestras manos crear recuerdos para ellos y para nosotros mismos. Al final, es lo que nos define como personas.

    Para mi, los recuerdos más poderosos son los que revivo a través de un olor.  No será por nada que se suele decir que nuestra nariz tiene conexión directa con el centro de nuestras emociones. Si piensas en un olor, seguramente tienes un poderoso recuerdo con el que lo relacionas, sea bueno o malo.

    Y yo pienso en olor del pan recién hecho. El olor de la felicidad, de las mañanas en casa con mi familia;  de «¡hoy va a ser un gran día!».

    Tengo un respeto infinito por lo panaderos. Por sus madrugones, su paciencia y la magia que hacen con sólo 3 ingredientes: harina, levadura y sal.

    ¿Habéis visto la variedad de panes que hay? Todos tienen la misma «madre» (y no me refiero a la masa madre 😉) y sin embargo hay tantos tipos distintos. ¿Y si nos atrevemos nosotros mismos?

    Vale, diréis, pero ¿este no era un blog de comida para cocinar fuera de casa? Justo por ello. Por eso voy buscando y probando cosas, para que incluso fuera de casa podamos hacer cosas increíbles. Y eso es lo que me ocurrió con estos panes para hacer ¡en la sartén! Son muy fáciles de hacer, con pocos ingredientes y nada de complicaciones, en cambio el resultado y el olor que lo envuelve, queda grabado en nuestras emociones para siempre: ¡pan recién hecho para desayunar!

    O para comer, merendar, cenar… ¡Para cuando te apetezca llenar tu viaje de olores de la felicidad!

     

    Steps

    1
    Done
    10 min

    Preparación de la masa

    1. En un bol mediano, echamos la harina y el yogur. Mezclamos con una cuchara hasta que quede todo integrado y tenemos más o menos una bola.
    2. Si vemos que la masa queda muy seca, como en la segunda foto, añadimos un poco más de yogur y mezclamos con la mano, juntando todas las migas y presionando bien.
    3. Amasamos 2-3 minutos con la mano o hasta que notamos la masa suave. Si la masa se pega mucho, le espolvoreamos con un poco más de harina y amasamos un poco.

    2
    Done
    10 min

    Los panes

    1. Repartimos la masa en cuatro porciones, más o menos iguales.
    2. Ponemos la sartén a calentar a potencia baja.
    3. Formamos los panes a mano y los dejamos de medio centímetro de grosor, mas o menos.
    4. Los colocamos en la sartén y los cocinamos a fuego lento, dandoles la vuelta cuando están dorados por un lado.

    3
    Done

    Tips&Tricks

    1. Yo estiro la masa a mano porque me parece más natural pero si te resulta más fácil, puedes usar un rodillo o una botella de cristal para estirar la masa.
    2. Si antes de dar la vuelta a los panes ves que suben un poco en la sartén, es buena señal.
    3. Antes de dar la vuelta a la masa puedes añadir algún complemento como sal gorda, aceitunas, hierbas aromáticas o, después de dar la vuelta, queso y dejarlo fundir hasta que se termina de hacer por el otro lado.
    4. Os dejo una foto de la sección, para que veáis que el centro también está cocinado.
    5. Si no tenéis a mano harina con levadura preparar una mezcla de 500g de harina normal con 15g levadura tipo Royal. Guardar la mezcla en una bolsa tipo Zip o en bote cerrado. Para esta receta solo vamos a usar unos 150g.

    Mireya

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