Ingredients
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200g Miel
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300g Copos de avena
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100g Arroz inflado natural
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100g Almendra cruda pelada
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50g Semillas de calabaza
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50g Semillas sésamo
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50g Nueces
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100g Dátiles desecados
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100g Arándano rojo desecado
Directions
Hola!
Los buenos días empiezan por la mañana y que mejor que una granola, para sacar de los cereales toda la energía hasta la hora de comer.
Este es uno de los preparados que se preparan con antelación y sólo hay que servirlo. Desde que se lo vi hacer a Gordon Ramsay, lo he preparado muchas veces y cada vez lo hago con los cereales, frutas y frutos secos que tengo en ese momento, pero siempre es un placer para los sentidos.
Además, podemos controlar la cantidad de dulzor que le damos así como la fibra y el crocanti a nuestro gusto.
Es un desayuno muy socorrido en el camping o en la montaña ya que no necesita cocción más allá de calentar la leche si se prefiere.
Se puede tomar con leche, yogur, zumo de fruta o incluso ¡batido de chocolate!
Espero que os guste!
Steps
1
Done
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2
Done
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Mezclar los cereales y las semillas en un bol grande y verter encima la miel con la vainilla. Remover muy bien, para que todo quede cubierto por la miel. |
3
Done
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