Puente de Noviembre - Mi Sarten Viajera

Puente de Noviembre

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Puente de Noviembre

Hola amigos,

Tal y como os adelantaba, para este puente he decidido enseñaros esta funcionalidad de la página, que se llama Meal Plan o Planes de Comida.

El objetivo por el cual decidí incluirlos en la página es para tener una planificación de las comidas antes de salir de viaje y así poder hacer una compra ajustada a lo que necesitamos y no tener que preocuparnos más por la base de nuestras comidas.

Obviamente, la imaginación y la improvisación son los primeros ingredientes que añadimos a nuestra despensa viajera así que, si nuestra ruta nos presenta unas tiendas repletas de productos de la zona o tenemos la suerte de encontrar setas, incluir estas en nuestras comidas es lo más lógico, normal y glorioso que podemos hacer. Ya podemos guardar tranquilamente los ingredientes de la comida del menú y prepararla en otro momento.

Antes de empezar con la lista de la compra, deciros que se ciñe a las comidas del menú y que las bebidas, café, infusiones y snacks quedan totalmente a su gusto, así como los postres (que pueden ser fruta, yogures, helados, bizcochos u otro capricho que os guste).

Aparte, contamos con nuestro gran aliado, del que hemos hablado en algún que otro post: “El cajón de las especias”. No hace falta que sea un cajón realmente, con un tupper en el que guardar todo lo que necesitamos, nos aseguramos que no se nos olvida nada importante. Básicamente debería contener:

Cajón de las especias
sal
pimienta
ajo en polvo
orégano
curry
tomillo
azúcar
bicarbonato

y añadir las que más nos gusten.

Ahora que ya tenemos los condimentos básicos, podemos hacer la compra. Lista en mano y allá vamos:

Ingredientes Puente de Noviembre
12 huevos
1 botella aceite de oliva
1 litro leche
1 sobre puré patata en polvo
500g espaguetis
500g arroz
500g harina con levadura
1 lata tomate triturado natural
1 brick/bote tomate frito
1 bote aceitunas negras
1 bote pisto de verdura
1 bote garbanzo cocido
2 botes/paquetes salchichas cocidas
4 salchichas frescas
50g chorizo lonchas
250g queso rallado 3 quesos
2 yogures natural
1 zanahoria rallada
2 cebollas o cebolletas
1 limón
10 tortillas de trigo
al gusto fruta
al gusto mermelada/miel
el pan que mas nos guste

Lo más práctico para guardar los ingredientes que no necesitan frío son las cajas grandes de plástico de calidad, con tapa.

Y ahora que tenemos resuelta la comida, echemos un vistazo al equipo básico, y pongamos rumbo a nuestro destino …

Day 1
Total Calories0
Carbs: 0g
Protein: 0g
Fat: 0g
Breakfast
Tostadas
Lunch
Salchichas con puré
Dinner
Sopa de tomate con arroz
Day 2
Total Calories0
Carbs: 0g
Protein: 0g
Fat: 0g
Breakfast
Olores de la felicidad: pan recién hecho
Lunch
Espaguetis carbonara con albóndigas picantes
Dinner
Quesadillas
Day 3
Total Calories0
Carbs: 0g
Protein: 0g
Fat: 0g
Breakfast
Tortitas
Lunch
Curry de garbanzos con arroz
Dinner
¡Bonus! - Pizza Pan Ultrarápida
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